Mein Tag mit den Aroma-Ölen
Die Aroma-Öle können uns den ganzen Tag begleiten, erfreuen und unterstützen.
Wir können mit ihnen wunderbare und individuelle Kosmetika wie Tages- und Nachtcreme oder Body-Lotion herstellen,
wir können sie ihren Duft im Raum verströmen lassen,
mit ihnen Oberflächen und Wäsche säubern
und sie zum Kochen und Backen einsetzen.
Mit ein wenig Erfahrung und Phantasie gibt es viele Bereiches des Alltags, in denen wir uns von den Ölen verwöhnen und unterstützen lassen können.
Hier sind ein paar Anwendungstipps. Grundsätzlich gilt: sparsam verwenden, meist reicht 1 Tropfen. Die Öle sind sehr konzentriert!
- Raumklima verbessern: Einen Kaltdiffuser mit Wasser und einigen Tropfen der Reinigenden Mischung füllen
- Raumluft belebend anreichern: Einen Kaltdiffuser mit Wasser und einigen Tropfen Orangen-, Lavendel oder Pfefferminzöl füllen
- Tagescreme: eine neutrale Bio-Tagescreme nehmen und einige Tropfen Immortelle-Öl oder Orangenöl dazugeben
- Nachtcreme: eine neutrale Bio-Nachtcreme nehmen und einige Tropfen Lavendelöl dazugeben
- Zum Putzen kann man gut die Reinigende Mischung (On Guard) oder Lemonöl nehmen
- Kochen: Oregano-, Basilikum-, Rosmarin- oder Thymianöl zu italienischen Speisen, z.B. Tomatensauce, geben.
ACHTUNG: Höchstens 1 Tropfen, besser noch mit einem Zahnstocher weniger als 1 Tropfen der Speise zugeben. Die Öle sind sehr intensiv! - Fruchtquark: 250 g Speisequark nehmen, 1 Banane reinschneiden, 1 Tropfen (nicht mehr!) Orangenöl dazu, evtl. noch etwas Vanillezucker – lecker!